Llegue tarde del gym a casa, con sueño y calor. Confiada en que en la heladera había por lo menos un tomate, ni pase por la verdulería.
Ya alguna vez comente que lo más difícil es organizarse cuando se trata de adquirir nuevos hábitos y pareciera ser que las pruebas se ponen al servicio una y otra vez.
Al intentar armar mi cena, triste fue mi sorpresa cuando la única verdura que había era LECHUGA!!!
Habrá vegetal más insulso?!?! Ensalada de lechuga SOLA con una lata de atún, eso y el morir de hambre es casi la misma sensación. Por un momento quise correr al medio de la calle y desenfundar toda mi ira al grito de “Quiero una pizza Napolitana solo para miiiii”.
Respire hondo y apele a un ejercicio mental que me comentaron en el grupo.
Me senté y me imagine comiendo la pizza, yo sola, saboreándola, comiéndola entera. Después imagine, casi sintiéndolo en vivo y en directo, la sensación que me generaría el haberlo hecho: frustración, enojo, culpa, tristeza y unas ganas locas de volver al punto en el que podía elegir.
Gracias a Dios, yo estaba en ese punto y elegí no pedir la pizza.
Pensé, “solo es mi cena”, lave la lechuga, abrí la lata de atún y comí.
La lechuga hoy tenía otro sabor, el de no perder los estribos y no dejarme vencer.
Prueba superada!
GENIAL!!
ResponderEliminarme alegra mucho
besoo
uauuuu¡¡¡ que valiente¡¡ tengo la costumbre mirar superficialmente las entradas antes de leerla y cuando vi lo de la napolitana jajaja me dio una sensacion rarisima, no porque comer algo rico este mal, pero enseguida recorde el despues de habernos alimentado mal y esos sentimientos que vos enumeras.
ResponderEliminarBUENISIMO TU METODO, UN EXITO
BESOS
Dul.
Para tener en cuenta: en la otra cuadra del gym, yendo para S. Ortíz hay una verdulería donde tienen verduras frescas y listas para hacer ensaladas.
ResponderEliminarPara la ensalada de lechuga: ralladura de limón, pimienta, tomillo, oregano, aceto, vinagre perfumado, aceite de oliva, aceites perfumados de uva, ají picante. Y bienvenida la lechuga!!!
La proxima mejor ser precavido, porque 2 veces por semana que encontras solo lechuga, y mandas los nuevos habitos al carajo...
ResponderEliminar¿No te fijaste si habia una lata de choclo en la alacena? =P Con eso zafas la lechuga
Cada uno de estos momentos te fortalece más! Vamos!!!
ResponderEliminarGENIA bien ahí!
ResponderEliminarEy! Gracias por el apoyo.
ResponderEliminarEsto se hace andando y si, los pequeños pasos son los que forman el todo.
Las pruebas estan apareciendo como si rindiera un examen y es muy satisfactorio sentir que las voy pasando.
A quien le falte un empujon: VAMOS! que se puede!!!!
Seguimos leyendonos!!!