Día 33 - Atracon

Tengo que recordar esta sensación del día después de comer una hamburguesa en alguna cadena de comidas rapidas en donde hasta el agua me cae mal para no volverlo hacer...

Día 19 - Enculada

Si solo les cuento las cosas que tengo claras, sería ser hipócrita. La verdad es que llegue acá porque hay muchas cosas que no sé y muchas otras que no se manejar.

Hoy es uno de esos días CULO, en donde quiero tirar todo al demonio, en donde siento que estoy cansada de pelear, de ponerle huevo a la cosa y a mis cosas, en donde quisiera que una me venga de arriba o con una ayudita…. Y nada sucede.

Siento que todo el tiempo estoy yendo con el viento en contra, que si quiero A no me sale, que si sueño B, no me sale… estoy enojada!!!

Ya sé que lo bueno es que lo puedo decir, no me agarro de la comida para calmarlo, eso está buenísimo, pero también me llena de dudas. Que va a pasar cuando baje los 20kg? 

Porque me va a sobrar por todos lados y no voy a quedar bien, plata y coraje para cirugías no tengo, va a ser otra más que arreglo por un lado y salta por el otro?

Ok, es solo un momento, que se me va a ir el encule, la sensación de frustración y me encauso nuevamente, pero hoy me siento así.

Me da miedo, tengo miedo… aunque sé que esto también pasará.

Día 17 - Noche de furia

Llegue tarde del gym a casa, con sueño y calor. Confiada en que en la heladera había por lo menos un tomate, ni pase por la verdulería.

Ya alguna vez comente que lo más difícil es organizarse cuando se trata de adquirir nuevos hábitos y pareciera ser que las pruebas se ponen al servicio una y otra vez.

Al intentar armar mi cena, triste fue mi sorpresa cuando la única verdura que había era LECHUGA!!!

Habrá vegetal más insulso?!?! Ensalada de lechuga SOLA con una lata de atún, eso y el morir de hambre es casi la misma sensación. Por un momento quise correr al medio de la calle y desenfundar toda mi ira al grito de “Quiero una pizza Napolitana solo para miiiii”.

Respire hondo y apele a un ejercicio mental que me comentaron en el grupo. 

Me senté y me imagine comiendo la pizza, yo sola, saboreándola, comiéndola entera. Después imagine, casi sintiéndolo en vivo y en directo, la sensación que me generaría el haberlo hecho: frustración, enojo, culpa, tristeza y unas ganas locas de volver al punto en el que podía elegir.

Gracias a Dios, yo estaba en ese punto y elegí no pedir la pizza.

Pensé, “solo es mi cena”, lave la lechuga, abrí la lata de atún y comí.

La lechuga hoy tenía otro sabor, el de no perder los estribos y no dejarme vencer.

Prueba superada!

Día 14 - Ouch!

Hoy me olvide de comer... Nunca se me hubiera ocurrido que algo así podía pasar. De estar pendiente, pase a ignorar la comida (bueno, ignorarla ignorarla no).

Pensar que diran por ahi "qué bueno!" y es pésimo! Después llego famélica a la cena.

6 veces al día mínimo debería comer… y en estos días si como 4 es mucho.

Ufa! No me gusta que la organización me falle, que el trajín del día me lleve a este punto. Será una prueba todo esto? Digo, a mi voluntad, a mi fuerza, a mi tesón, a ver cuán comprometida estoy con el tema?

En otro momento me castigaría, sería durísima conmigo, pero hoy me doy la chance de saber que esto puede pasar, y no está mal. Tal vez esta es la evaluación a pasar, la de cuantas veces en los años de sobrepeso nos maltratamos, algunas veces comiendo y otras por no hacer las cosas como deben ser.

Esto no suma.

Me dijeron una vez “Tenes que festejar más tus logros que castigarte por los errores. El fracaso es una instancia mental, cuando la superes, aplanas el camino”.

Me voy a comprar el yogurt, puedo cambiar mi historia.

Día 12 - ayyyyyyyyyyy!

Día de locos. Humor de mierda. Ni hablar de que no traje el yogurt. Hay facturas en todos los sectores de la oficina. Ya no se que es hambre y que ganas de comer solo por comer

BASTAAAAA!

Día 11 - Piedra

Con el entusiasmo del descenso, fui a comprarme ropa para un evento que tenía.

Una en estos momentos tiene como una amnesia transitoria y una disfuncionalidad en las cantidades y se ve que en algún momento asocie 1.700kg a 20kg y la frustración fue enorme cuando vi que seguía sin entrarme la ropa en los locales.

Enojo, indignación, angustia, no me sé la lista de emociones posibles sino escribiría más, pero dolió, y eso lo tengo clarísimo.

Volví a casa triste, sin ganas ya de asistir a la fiesta, por un momento sintiendo que el esfuerzo por mejorar mi estado no tenia sentido… pero detuve esos pensamientos por un instante (tendría que encontrar la luz que me ilumino para pasar seguido) y pude ver la situación desde otro lugar.

Esta sociedad no está preparada ni pensada para gente con sobrepeso y no lo digo desde el resentimiento, sino de la mera observación.  

No hablo solamente de que la ropa está diseñada para talles inexistentes (sino explíquenme porque para las liquidaciones solo sobran los XXS) y que la gente normal, estándar o con sobrepeso (ni hablar de los obesos) no tiene marcas que acompañen buen gusto y talles (a veces creen que por tener problemas con la comida tenemos mal gusto), hablo de que la persona con kilos de mas no es tenida en cuenta , es discriminada y tantas veces burlada.

Esta sociedad apunta a un modelo de mujer y hombre cuyo porcentaje en la sociedad no supera el 40%!!! Tenemos una población con sobrepeso que cada vez es más grande. Leyes que no reconocen a la obesidad como enfermedad, por ende no le dan el trato que corresponde en salud.

Yo hoy viví la situación de no tener un pantalón para ponerme y tengo el camino iniciado para una vida saludable, pero hay gente que vive muchas más cosas a causa de esta condición, sin soporte,  y no es justo.

Sería brillante que los medios, que ocupan tanto espacio en darle promoción a chicas y chicos con cuerpos increíbles, también colaboren con esta situación, que es cada vez más de todos.

Digo, no?